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   兼爱家族，将向海外发展，欢迎各地兼爱家族，建设兼愛家園，兼爱农场，以实现兼爱家族全球旅居生活，积极數字游牧。欢迎探讨 Love and Peace Family 兼爱家族

本站主编刚刚完成6个国家的旅居考察，有机会分享。 2025年1月10日，经过葡萄牙里斯本，西班牙巴塞罗那，法国巴黎，波兰华沙，土耳其伊斯坦布尔，阿联酋迪拜，3月17日回到香港，历时二个多月，富有成果。 由于感冒，暂时休整。 下面计划考察日本，加拿大等，欢迎联系交流。

美国正式公告标准血压： 65岁以上150/90， 80岁以上160/170。 为医疗商业利益指定的老标准不能超过120， 对60岁以上的人造成极大恐慌，一直被医疗商业盘剥。 颠覆的血压认知，各年龄段应该多少？ 正常收缩压=吴氏计算收缩压=（82+年龄） 例：75岁= 82 + 75 = 157 【结论】 正常收缩压：男性= 82 + 年

蘑菇是一种被低估的超级食物。 𓋼降低癌症风险约 50% 𓋼减少认知能力下降约 75% 𓋼抗抑郁药 𓋼改善肠道健康 𓋼延长寿命 𓋼支持脑细胞生长 𓋼改善睡眠 𓋼降低雌激素 𓋼抗菌 𓋼强效抗氧化剂 您每天确实只需要一把（煮熟的），就能获得大量的生物活性化合物。 即使每周 1-2 次也可以获得巨大的益处。 我几乎每天都会吃它们，它们是我们客户的必需品，并且不断带来益处。

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  花花研究院 | Crypto Alpha @huahuayjy 存茅台养老计划方案 从现在开始每年购入一箱茅台，价格约 3000元/瓶x6瓶=1.8万元，连续买35年。 退休后，每年卖出最早存入的一箱茅台，按照35年陈茅台市场价测算，价格约为48000元/瓶x6 瓶=28.8万元，整箱价格至少35 万元。 这一养老方案回报率和稳健度秒杀市面上一切养老计划，当然本计划最大的风险点在于一定要买到真的，最大的难点在于要做好储存、看好家贼！

Sarah Jones @babyprodigy66 婆婆的养老社区，每栋公寓6层，每层两户，每户价值2百万以上，每月费用1万左右。社区已有10多栋楼，还在建新楼。 星期六晚饭后送她回去，发现社区60%以上的住户都不在，说是老头老太太们都回北方避暑了，要到10月底才会陆陆续续的回来，即使不住，每月费用还是要交的。 婆婆这个夏天的饭钱也没怎么用，准备把朋友们都请来，开个Party，帮她吃回来一些。饭钱是按年累计的，到年底吃不了可以捐给公益组织。 Peggy @Peggy13531696 · 12小时 我公婆在上海泰康养老费用其实就是美金的人民币版。 Sarah Jones @babyprodigy66 每月的一万是饭钱，清洁，社区费用，游泳池，健身房，高尔夫球场，24小时随叫随到服务… Sarah Jones @babyprodigy66 · 16小时 是的，什么都不用管了，社区还有一栋专门的医院，如果老到不能自理，就可以搬过去，24小时专业的医护照顾。 He Qinglian @HeQinglian 能够在这种社区养老，对大多数美国中产是可望而不可求。 WSJ每年都在计算：需要多少钱才能养老？你婆婆的总资产至少应该500万左右。 200万以下的根本不要想这个层次。 Sarah Jones @babyprodigy66 也有相对便宜些的，那种Single house的也不错… Sarah Jones @babyprodigy66 · 14小时 3间卧室，1个书房，大概300多平米…医疗应该是另外花钱 Hahaha @Mike91888 · 13小时 佛州房產中位數$40萬，這個養老房$200萬？？每月花費$10,000/倆人？？搶劫嗎？ Sarah Jones @babyprodigy66 · 13小时 都是排了一年多才买到的，要提前检查身体，身体不健康有钱也不卖… 茜苑花莆•冷眼向洋 (新號）TraderR’s Notes  @_Juno_1116 · 12小时 我也收到過這類養老社區的邀請，聽過他們的介紹，覺得非常不划算，而且住戶大多是75歲以上⋯還是在自己家里過日子吧。 Michael Main @guaguapapa · 7小时 泰康的这个program现在很火。我参加了一次推广，背后的逻辑其实是锁定储蓄。美其名曰“挪储”，尤其是现在的大趋势下。养...